![]() | Алиса Лью рассказала о способах поддержания ментального здоровья после Олимпиады-2026 |
Двукратная олимпийская чемпионка Алиса Лью поделилась, как ей удаётся справляться с психологическим давлением после Олимпийских игр в Милане. Важную роль в этом играют друзья, общение с психологом, музыка и регулярные тренировки.
По словам Лью, выход на лёд помогает ей быть в настоящем моменте и сохранять связь с реальностью, что помогает ей справляться с переменами и успехом.
14:01 от poster, источник: www.championat.com

