Технические шаги и повороты в фигурном катании
В фигурном катании словом «шаги» часто называют сразу две разные вещи: обычные способы передвижения по льду и повороты, в которых фигурист меняет направление, ребро или ногу.
Именно комбинации сложных шагов и поворотов составляют дорожки шагов и показывают уровень владения коньком.
Тройка — three turn
Тройка — поворот на одной ноге с движения вперёд на движение назад или наоборот.
При этом меняется направление движения и ребро, а вращение тела идёт в естественную сторону исходной дуги. След на льду напоминает цифру 3 — отсюда название.
Скобка — bracket
Скобка похожа на тройку: фигурист также остаётся на одной ноге, меняет направление и ребро.
Главное отличие — вращение выполняется против естественного направления исходной дуги. Из-за этого след поворота напоминает фигурную скобку.
Крюк — rocker
Крюк (rocker) — поворот на одной ноге, при котором направление меняется с вперёд на назад или наоборот, тип ребра сохраняется, а после поворота фигурист выходит на дугу противоположной кривизны.
Вращение выполняется в естественную сторону первой дуги.
Выкрюк — counter
Выкрюк (counter) по геометрии похож на rocker: направление движения меняется, а тип ребра сохраняется.
Разница в направлении вращения тела: оно идёт против естественного вращения исходной дуги.
Петля — loop
Петля выполняется на одной ноге. Фигурист описывает на льду небольшую петлеобразную траекторию и возвращается на дугу.
Важно не путать этот поворот с прыжком loop — риттбергером. В английской терминологии слово loop используется и для поворота, и для прыжка, но это разные элементы.
Моухок — mohawk
Mohawk — поворот со сменой ноги.
Фигурист переходит с движения вперёд на движение назад или наоборот, с одной ноги на другую, сохраняя характер ребра: внутреннее → внутреннее либо наружное → наружное.
Существуют открытые, закрытые и другие варианты mohawk.
Чоктау — choctaw
Choctaw также выполняется со сменой ноги и направления, но одновременно меняется тип ребра:
- внутреннее → наружное;
- или наружное → внутреннее.
В этом смысле choctaw можно условно считать более сложным родственником mohawk.
Твиззл — twizzle
Твиззл — быстрое непрерывное вращение на одной ноге с продвижением по льду.
Главное отличие от вращения: фигурист не остаётся примерно в одной точке, а перемещается по поверхности льда.
Твиззлы особенно важны в танцах на льду, но могут использоваться и в дорожках шагов и связках других дисциплин.
Что такое дорожка шагов
Step Sequence (StSq) — самостоятельный оцениваемый элемент в одиночном и парном катании.
Техническая бригада определяет уровень дорожки, анализируя предусмотренные правилами признаки сложности. Важны разнообразие и чистота сложных поворотов, работа в обе стороны, использование тела и непрерывность выполнения.
Судьи отдельно выставляют GOE за качество дорожки.
В протоколе можно встретить:
StSq1— дорожка первого уровня;StSq2;StSq3;StSq4— четвёртого уровня.
Конкретные требования к уровням ISU может менять между сезонами.
Что делает дорожку хорошей
Высокий уровень сам по себе ещё не гарантирует высокий балл.
Для хорошего GOE важны глубокие и уверенные рёбра, чистые повороты, скорость и плавность, хорошее покрытие площадки, движения корпуса без потери контроля и соответствие музыке.
Фигурист может получить высокий уровень, но невысокий GOE, если дорожка выполнена тяжело или с ошибками.
Связь с компонентами
Сложные шаги работают сразу в двух частях оценки:
- внутри дорожки они могут повышать её уровень и техническую стоимость;
- по всей программе качество шагов и рёбер влияет на компонент Skating Skills, а сложные связки — на композицию и общее качество программы.